生活– category –

仕事のつらいことも、いつか笑い話にできる

うつや適応障害にならないための具体的対応策。今に集中する

大人はほとんど勉強していない。だからこそチャンスがある

「優先順位」ではなく「劣後順位」

電話は出なくても大抵何とかなる

ピークを避けて行動ために、予定をコントロールする

コロナ前の思い出　銀座の立ち飲みバーで撃沈した話

なぜ人は適応障害になるのか？